Sommerkurse
Nr. | Kursbezeichnung / Kursleiter/in | Zeit / Ort | ||
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7501![]() |
Fit durch den Sommer
Dorfer Katrin, Knoblechner Katrin
Beginn: 03.07. / Ende: 04.09.2023!
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Mo 08:00-08:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 23,00
Tarif 3: 30,00
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Diese kräftigende Einheit soll dich fit über den Sommer bringen! Der Schwerpunkt ist ein gezieltes Rumpfstabilisations- und Rückentraining mit Mobilisations- und Stabilisationsübungen bzw. Kräftigungs- und Dehnübungen. | ||||
7502![]() |
Flow Yoga
Stangl Karin
Beginn: 06.07. / Ende: 07.09.2023
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Do 08:00-08:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: 11 |
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Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 23,00
Tarif 3: 30,00
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Yoga - „Nutze deinen Körper um nach Innen zu gehen“. Yoga ist ein ganzheitliches Programm körperlicher und geistiger Übungen. Mit Yoga können sowohl positive gesundheitliche, als auch psychisch-mentale Wirkungen erzielt werden. | ||||
7503![]() |
Beachvolleyball (Technik)
Huber Johann
Blocktermine (wetterabhängig)! Beginn: 03.07. / Ende: 28.08.2023!
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Mo 18:00-19:30 / USI - Beach
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Freie Plätze: 13 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 22,00
Tarif 2: 34,00
Tarif 3: 44,00
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7504![]() |
Beachvolleyball (Spieleinheit)
Siebert Evelyn Cathrin
Beginn: 05.07. / Ende: 30.08.2023!
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Mi 18:00-19:30 / USI - Beach
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 22,00
Tarif 2: 34,00
Tarif 3: 44,00
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7507![]() |
Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 04.08. / Ende: 08.09.2023
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Fr 18:30-20:00 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7508![]() |
Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.2023
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Mo 17:00-18:30 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7510![]() |
Tennis Workshop für AnfängerInnen
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)!
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08.09.23 16:00-19:00 / USI - Tennis
09.09.23 16:00-19:00 / USI - Tennis
10.09.23 16:00-19:00 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 8 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7511![]() |
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Fiedler Horst
Beginn: 10.07. / Ende: 09.08.2023!
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Mo 15:15-16:45 / USI - Tennis
Mi 15:15-16:45 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 80,00
Tarif 2: 118,00
Tarif 3: 155,00
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7512![]() |
Tennis für mäßig Fortgeschrittene
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)! Beginn: 22.08. / Ende: 14.09.2023!
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Di 17:30-19:00 / USI - Tennis
Do 17:30-19:00 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 65,00
Tarif 2: 95,00
Tarif 3: 125,00
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7519![]() |
Kajak - Vom Sonnenuntergang in den Vollmond
Pock Horst
Stirnlampe mitnehmen! / Einzeltermin (wetterabhängig)!
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31.07.23 20:00-22:00 / USI - Lake
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 8,00
Tarif 2: 13,00
Tarif 3: 17,00
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Voraussetzung: sicheres Schwimmen und sicheres Geradeausfahren mit einem Wildwasserkajak.
Eine gemeinsame Ausfahrt bei untergehender Sonne und aufgehendem Mond, für alle, die schon Paddeln können! Hinweis: Bitte eine Stirnlampe mitnehmen. Keine Umkleidemöglichkeit nach der Einheit! Der Kurs findet bei jedem Wetter (außer Gewitter) statt. |
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7526![]() |
Klettern im Sommer (für Fortgeschrittene)
Schelander Martina
Blocktermine (wetterabhängig)!
Voraussetzung: Toprope Kenntnisse
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09.07.23 08:00-14:00 / .
23.07.23 08:00-14:00 / .
06.08.23 08:00-14:00 / .
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Freie Plätze: 8 |
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Weitere Infos |
![]() Tarif 1: 60,00
Tarif 2: 93,00
Tarif 3: 125,00
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Voraussetzung: Toprope Kenntnisse, kein EinsteigerInnenkurs!
Der genaue Kursort wird von der Übungsleiterin nach erfolgreicher Anmeldung per E-Mail mitgeteilt. (Outdoorkurs) Inhalte: Individuelle Technikanalyse und Trainingsplanung |
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7527![]() |
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 04.08. / Ende: 08.09.2023
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Fr 17:00-18:30 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7528![]() |
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.2023
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Mo 08:00-09:30 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 4 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7529![]() |
Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.20223
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Mo 09:30-11:00 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 2 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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7530![]() |
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.2023
Hinweis: In der Kursgebühr ist die Platzmiete inkludiert.
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Mo 18:30-20:00 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 50,00
Tarif 2: 73,00
Tarif 3: 95,00
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Keine Platzgebühr USI-Outdoor-Tennisanlage! | ||||
7531![]() |
Tennis für AnfängerInnen
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)! Beginn: 22.08. / Ende: 14.09.2023
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Di 16:00-17:30 / USI - Tennis
Do 16:00-17:30 / USI - Tennis
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Freie Plätze: 0 |
![]() ![]() ![]() |
![]() Tarif 1: 65,00
Tarif 2: 95,00
Tarif 3: 125,00
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7532![]() |
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 1
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
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10.07.23 17:00-19:00 / USI - Lake
11.07.23 17:00-19:00 / USI - Lake
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
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Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.
Lückenlose Teilnahme an beiden Tagen (die Einführung ist aufbauend)! Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt. Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel kostenlos zur Verfügung. |
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7533![]() |
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 2
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
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31.07.23 17:00-19:00 / USI - Lake
01.08.23 17:00-19:00 / USI - Lake
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
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Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.
Lückenlose Teilnahme an beiden Tagen (die Einführung ist aufbauend)! Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt. Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel kostenlos zur Verfügung. |
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7534![]() |
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 3
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
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02.08.23 17:00-19:00 / USI - Lake
03.08.23 17:00-19:00 / USI - Lake
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Freie Plätze: 4 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
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Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.
Lückenlose Teilnahme an beiden Tagen (die Einführung ist aufbauend)! Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt. Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel kostenlos zur Verfügung. |
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7535![]() |
Pilates im Sommer
Neuwersch Anja
Beginn:07.07.2023
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Fr 07:45-08:40 / USI - Studio
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 23,00
Tarif 3: 30,00
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Pilates ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen und an ihrer Figur feilen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse) und der präzisen Übungsausführung. Gezielt werden außerdem auch Beine & Po gestrafft, gekräftigt und gefestigt. Der Hauptteil besteht aus fließenden Ganzkörperübungen, die sehr tief gehen und das Zusammenspielen vieler Muskeln erfordern. Wir dehnen den Körper und trainieren bzw. verbessern von Stunde zu Stunde die Muskeln des Powerhouses, die aufrechte Haltung und die Kraftausdauer.
„Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied. Nach 20 Stunden siehst du den Unterschied. Nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“ Zitat von Joseph Pilates Hybrid Kurs: Freie Wahlmöglichkeit für die Teilnehmer*innen in Bezug auf die Art der Teilnahme. Der Kurs ist ebenfalls „on demand“ jederzeit abrufbar. |
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7538![]() |
SUP Paddelfahrt - Von der Dämmerung in den Vollmond
Gratzei Richard
Einzeltermin
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01.08.23 19:30-21:30 / USI - Lake
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Freie Plätze: 0 |
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Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 7,00
Tarif 2: 10,00
Tarif 3: 14,00
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Voraussetzung: Sicheres Schwimmen und Paddelerfahrung. Keine Beginnereinheit!
Keine Umkleidemöglichkeit nach der Einheit! Kursort: USI-Outdoor Lake, Bootshaus, Universitätsstraße 100, 9020 Klagenfurt Material (Boards, Paddel) wird zur Verfügung gestellt. |
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7541![]() |
Padel Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
N. N.
Block-LV. Kursgebühr inkl. Schläger und Platzmiete!
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Mi 17:00-18:30 / Sportunion
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Freie Plätze: 5 |
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Wilsonstraße 25, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 85,00
Tarif 2: 128,00
Tarif 3: 170,00
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Kursgebühr inkl. Schläger und Platzmiete! | ||||
7543![]() |
Yoga für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Troschl Philipp
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Mi 07:00-07:55 / USI - TS
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Freie Plätze: 25 |
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Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
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![]() Tarif 1: 18,00
Tarif 2: 26,00
Tarif 3: 34,00
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