Kursprogramm
Achtsamtkeit & Entspannung
Julia Hofmann
| Kursnummer: | 1629 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Di 15:00-15:55 / USI - Studio
|
||||||
| Freie Plätze: | 40 | ||||||
| Kosten: |
|
||||||
| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Wir kombinieren bewusste Achtsamkeitsübungen mit sanften Bewegungen und Atemtechniken, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
Du wirst eingeladen, den Moment voll zu erleben, Verspannungen loszulassen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Diese Einheit ist perfekt für alle, die mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in ihren Alltag bringen möchten.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
|---|---|---|
| Di 04.03.2025 15:00-15:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Di 11.03.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 18.03.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 25.03.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 01.04.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 08.04.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 29.04.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 06.05.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 13.05.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 20.05.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 27.05.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 03.06.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 10.06.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 17.06.2025 15:00-15:55 | -"- | |
| Di 24.06.2025 15:00-15:55 | -"- | |