Wahrnehmen. Spüren. Loslassen. Ankommen.

In dieser Yogastunde gönnst du deinem Körper ein sanftes Aufwachen – Die beste Art, den Tag zu beginnen! Fließende Sequenzen, bestehend aus kräftigenden Asanas und Entspannungsübungen, sorgen für eine ausgewogene Praxis. Finde deine innere Balance, entdecke die Kraft in dir und genieße die tiefe Entspannung in dieser Stunde.

Geeignet für alle Levels. Anfänger, Neugierige und Wiedereinsteiger.