Orientierungslauf - Selbstbestimmtes Laufen im Gelände
Mag. Dr. Gregor Chudoba
Orientierungslaufen, das ist Laufen mit Fokus; Gelände- und Naturerleben einzeln, zu zweit oder in der Gruppe; freudvolles Training von Physis und Psyche – und oft noch ein Faktor X.
In selbstgewähltem Tempo laufen wir mithilfe von Karte und Kompass ausgewählte Orte in Parkgelände oder im Wald an. Dabei bleiben das Lesen von Karte und Gelände, das Planen und Umsetzen einer Route, und nicht zuletzt das rasche Korrigieren von Schnitzern eine ständige Herausforderung.
Wir fangen ganz einfach an, im Gelände um Uni und Europapark, und entwickeln uns bis hin zum Laufen im Wald am Kreuzbergl – auch abseits von Wegen.
Treffpunkt: Eingangsbereich des USI
Voraussetzungen: Geländetaugliche Laufausrüstung; OL ist ein Allwetter-, aber kein Extremsport. Karten und Kompass usw. werden nach Bedarf bereitgestellt. Da das Lauftempo selbstbestimmt ist, sind auch Laufanfänger:innen willkommen.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 30.04.2025 16:30-18:00 | -"- | |
Mi 07.05.2025 16:30-18:00 | -"- | |
Mi 14.05.2025 16:30-18:00 | -"- | |
Mi 21.05.2025 16:30-18:00 | -"- | |
Mi 28.05.2025 16:30-18:00 | -"- | |
Mi 04.06.2025 16:30-18:00 | -"- |