Kursprogramm
Rückenfit
BEd Julia Meder
| Kursnummer: | 2011 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Mo 08:00-08:55 / USI - Studio
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| Freie Plätze: | 40 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down50 Kraft20 Beweglichkeit20 Koordination |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Alle die gerne ihren Körper durchbewegen und kräftigen wollen, sind hier genau richtig. Wir stabilisieren, kräftigen und mobilisieren den gesamten Körper, vor allem unsere Körpermitte und den Rücken. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (Retondo Ball, Hanteln, großer Gymnastikball,…) bleibt das Training abwechslungsreich.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mo 03.03.2025 08:00-08:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Mo 10.03.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 17.03.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 24.03.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 31.03.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 07.04.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 28.04.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 05.05.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 12.05.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 19.05.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 26.05.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 02.06.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 16.06.2025 08:00-08:55 | -"- | |
| Mo 23.06.2025 08:00-08:55 | -"- | |