Kursprogramm
Kräftigung ohne Geräte
Mag. Christoph Sagmeister
| Kursnummer: | 1126 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Do 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
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| Freie Plätze: | 30 | ||||||
| Kosten: |
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| Hinweis: | Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen. | ||||||
| Kursschwerpunkte: | 8 Warm up / Cool down79 Kraft8 Beweglichkeit5 Koordination |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Kräftigung aller Muskelgruppen ohne Geräte mit vielen neuen Übungen, die auch zuhause oder unterwegs wiederholt werden können.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Do 06.03.2025 12:10-13:00 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Do 13.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 20.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 27.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 03.04.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 10.04.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 08.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 15.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 22.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 05.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 12.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Do 26.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |