Kursprogramm
Flexibar
Monique Ann Gschwendtner
| Kursnummer: | 2010 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Mo 16:15-17:10 / USI - Turnsaal
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| Freie Plätze: | 30 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down10 Ausdauer50 Kraft20 Beweglichkeit |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
In dieser Stunde werden bekannte Kraft- und Ausdauerübungen mit Übungen mit dem Flexibar verbunden. Durch das Schwingen mit dem Flexibar wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und gestärkt.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mo 03.03.2025 16:15-17:10 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Mo 10.03.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 17.03.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 24.03.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 31.03.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 07.04.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 28.04.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 05.05.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 12.05.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 19.05.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 26.05.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 02.06.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 16.06.2025 16:15-17:10 | -"- | |
| Mo 23.06.2025 16:15-17:10 | -"- | |