Kursprogramm
Rückenfitness / Wirbelsäulengymnastik
Mag. Christoph Sagmeister
| Kursnummer: | 2022 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Mi 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
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| Freie Plätze: | 30 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 8 Warm up / Cool down74 Kraft13 Beweglichkeit5 Koordination |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Tun Sie Ihrem Rücken in der Mittagspause etwas Gutes! Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mi 05.03.2025 12:10-13:00 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Mi 12.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 19.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 26.03.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 02.04.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 09.04.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 30.04.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 07.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 14.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 21.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 28.05.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 04.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 11.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 18.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 25.06.2025 12:10-13:00 | -"- | |