Kursprogramm
Yoga für einen gesunden Rücken
Mag. Martina Wrulich
| Kursnummer: | 2049 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2025 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Fr 12:30-13:25 / USI - Studio
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| Freie Plätze: | 40 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down20 Kraft20 Beweglichkeit20 Koordination20 Sonstiges |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Rückenschmerzen ist wohl schon Volkskrankheit Nr. 1!
Durch falsche Bewegungsmuster, Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung leiden viele Menschen darunter. Yoga bietet dir eine reiche Palette an Asanas, die dich unterstützen schmerzfrei im Alltag zu sein. In diesem Kurs lernst du verschiedene Yogasequenzen für Schulter, Nacken und Rücken kennen und bekommst wertvolle Tipps für einen gesunden, starken und beweglichen Rücken, die du zuhause und im Büro umsetzten kannst!
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Fr 07.03.2025 12:30-13:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Fr 14.03.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 21.03.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 28.03.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 04.04.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 11.04.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 02.05.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 09.05.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 16.05.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 23.05.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 30.05.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 06.06.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 13.06.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 20.06.2025 12:30-13:25 | -"- | |
| Fr 27.06.2025 12:30-13:25 | -"- | |