Alle die gerne ihren Körper durchbewegen und kräftigen wollen, sind hier genau richtig. Wir stabilisieren, kräftigen und mobilisieren den gesamten Körper, vor allem unsere Körpermitte und den Rücken. Durch den Einsatz verschiedener Geräte (Retondo Ball, Hanteln, großer Gymnastikball,…) bleibt das Training abwechslungsreich.