„Bewusstheit durch Bewegung“ oder „In der Bewegung Dich selbst entdecken“

Mittels angenehmer, achtsam und aufmerksam ausgeführter Bewegungen, steigerst Du Schritt für Schritt Deine Bewusstheit für Dich selbst!
Du erforscht immer neue Bereiche und entdeckst grundlegende Zusammenhänge Deiner Bewegungsorganisation.
Deine Bewegungen werden leichter, freudvoller und harmonischer, Du wirst mehr Du selbst!

Erfordernisse:
Matte, warme Kleidung und Offenheit für Neues