Kursprogramm
Krafttraining für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Wolfgang-Leopold Wutte
| Kursnummer: | 1128 | ||||||
| Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
| Semester: | Wintersemester 2023 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Do 18:00-19:30 / USI - Kraftkammer
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| Freie Plätze: | 0 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down20 Ausdauer50 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Inhalt:
Krafttraining mit Schwerpunkt auf allgemeinen Kraftaufbau, sowie das Erlernen/Verbessern der Grundübungen des Kraftsports (Je nach Größe und Niveau der Gruppe kann vertiefend auf die Techniken der Grundübungen bzw. die individuellen Trainingsziele eingegangen werden.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Do 05.10.2023 18:00-19:30 | USI - Kraftkammer, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Do 12.10.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 19.10.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 09.11.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 16.11.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 23.11.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 30.11.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 07.12.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 14.12.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 21.12.2023 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 11.01.2024 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 18.01.2024 18:00-19:30 | -"- | |
| Do 25.01.2024 18:00-19:30 | -"- | |