Kursprogramm
Rückenfitness / Wirbelsäulengymnastik
Mag. Christoph Sagmeister
| Kursnummer: | 2022 | ||||||
| Semester: | Wintersemester 2023 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Mi 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
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| Freie Plätze: | 9 | ||||||
| Kosten: |
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| Kursschwerpunkte: | 8 Warm up / Cool down74 Kraft13 Beweglichkeit5 Koordination |
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| Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Tun Sie Ihrem Rücken in der Mittagspause etwas Gutes! Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mi 04.10.2023 12:10-13:00 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
| Mi 11.10.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 18.10.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 25.10.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 08.11.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 15.11.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 22.11.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 29.11.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 06.12.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 13.12.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 20.12.2023 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 10.01.2024 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 17.01.2024 12:10-13:00 | -"- | |
| Mi 24.01.2024 12:10-13:00 | -"- | |