Kräftigung ohne Geräte
Mag. Christoph Sagmeister
Kursnummer: | 1126 | ||||||
Semester: | Wintersemester 2021 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
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Freie Plätze: | 2 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 8 Warm up / Cool down79 Kraft8 Beweglichkeit5 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Kräftigung aller Muskelgruppen ohne Geräte mit vielen neuen Übungen, die auch zuhause oder unterwegs wiederholt werden können.
Zusatzinformation: Im Falle eines Lockdowns und/oder Einschränkungen wird der Kurs ausschließlich online durchgeführt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 07.10.2021 12:10-13:00 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 14.10.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 21.10.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 28.10.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 04.11.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 11.11.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 18.11.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 25.11.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 02.12.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 09.12.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 16.12.2021 12:10-13:00 | -"- | |
Do 13.01.2022 12:10-13:00 | -"- | |
Do 20.01.2022 12:10-13:00 | -"- | |
Do 27.01.2022 12:10-13:00 | -"- |