Kräftigung ohne Geräte
Mag. Christoph Sagmeister
Kursnummer: | 1126 | ||||||
Semester: | Wintersemester 2024 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
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Freie Plätze: | 5 | ||||||
In den Warenkorb aufnehmen | |||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 8 Warm up / Cool down79 Kraft8 Beweglichkeit5 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Kräftigung aller Muskelgruppen ohne Geräte mit vielen neuen Übungen, die auch zuhause oder unterwegs wiederholt werden können.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 03.10.2024 12:10-13:00 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 10.10.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 17.10.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 24.10.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 31.10.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 07.11.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 14.11.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 21.11.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 28.11.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 05.12.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 12.12.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 19.12.2024 12:10-13:00 | -"- | |
Do 09.01.2025 12:10-13:00 | -"- | |
Do 16.01.2025 12:10-13:00 | -"- | |
Do 23.01.2025 12:10-13:00 | -"- | |
Do 30.01.2025 12:10-13:00 | -"- |