Krafttraining für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
MEd. Tobias Speiser
Kursnummer: | 1128 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2024 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 18:00-19:30 / USI - Kraftkammer
|
||||||
Freie Plätze: | 0 (Ausgebucht, keine Plätze mehr frei) | ||||||
Kosten: |
|
||||||
Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down20 Ausdauer50 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Inhalt:
Krafttraining mit Schwerpunkt auf allgemeinen Kraftaufbau, sowie das Erlernen/Verbessern der Grundübungen des Kraftsports (Je nach Größe und Niveau der Gruppe kann vertiefend auf die Techniken der Grundübungen bzw. die individuellen Trainingsziele eingegangen werden.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
---|---|---|
Do 03.10.2024 18:00-19:30 | USI - Kraftkammer, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 10.10.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 17.10.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 24.10.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 31.10.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 07.11.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 14.11.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 21.11.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 28.11.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 05.12.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 12.12.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 19.12.2024 18:00-19:30 | -"- | |
Do 09.01.2025 18:00-19:30 | -"- | |
Do 16.01.2025 18:00-19:30 | -"- | |
Do 23.01.2025 18:00-19:30 | -"- | |
Do 30.01.2025 18:00-19:30 | -"- |