Achtsamkeit die berührt
Eva Haselsberger
Kursnummer: | 2812 | ||||||
Status: | Storniert | ||||||
Semester: | Sommersemester 2024 | ||||||
Zeit/Ort: |
Di 15:30-16:25 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 25 (Kurs storniert) | ||||||
Kosten: |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Entdecke Dich neu, sammle Kraft, lasse Los und Sei einfach Du. :-)
In meinem Kurs „Achtsamkeit-die berührt“ erfährst Du auf Deine Art und Weise:
≈ Deine Gesundheit und Konzentration zu unterstützen
≈ Dich selbst und das Umfeld bewusst wahrzunehmen
≈ Tiefe Entspannung mit vielleicht so manch berührender Erkenntnis
≈ Energie ab- und neu aufzuladen
≈ Wie Du Achtsamkeit, als kurze Auszeit in Deinen Alltag miteinfließen kannst, um den Alltag vermehrt in Leichtigkeit, Gelassenheit und Gesundheit zu erleben
Lasse Dich über Bewegung, Stille, Tanz, stimmlichen Ausdruck, und weitere Herzensimpulse, in die Ruhe leiten – stets mit den unterschiedlichen Aspekten der Achtsamkeit.
Und warum über Bewegung, Tanz und stimmlichen Ausdruck?
≈ Wann hast du das letzte Mal getanzt?
≈ Wann hast du das letzte Mal gesungen?
≈ Wann hast du zum letzten Mal einer Geschichte begeistert gelauscht?
≈ Wann hast du das letzte Mal Schweigen als angenehm empfunden?
Weil diese wertvollen und heilsamen Güter mehr und mehr verloren gehen, und doch ein so wesentlicher Schlüssel für ein zufriedenes, glückliches und gesundes Leben sind. Bei Tanz, Gesang und begeistertem Zuhören können wir im Hier und Jetzt, gedankenfrei Sein und frische Kraft empfangen.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Und auch wenn du vielleicht nicht so gerne tanzt oder stimmlich ausdrückst, ermutige ich dich es vielleicht doch auszuprobieren. Denn es geht nicht darum, wie es aussieht oder klingt, sondern um „Deinen Ausdruck“. Bist du schon neugierig und möchtest berührende Achtsamkeit ausprobieren? Dann freue ich mich über Deine Anmeldung.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Di 05.03.2024 15:30-16:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Di 12.03.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 19.03.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 09.04.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 16.04.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 23.04.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 30.04.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 07.05.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 14.05.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 28.05.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 04.06.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 11.06.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 18.06.2024 15:30-16:25 | -"- | |
Di 25.06.2024 15:30-16:25 | -"- |