Flexibar
Monique Ann Gschwendtner
Kursnummer: | 2010 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2024 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mo 16:15-17:10 / USI - Turnsaal
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Freie Plätze: | 15 | ||||||
In den Warenkorb aufnehmen | |||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down10 Ausdauer50 Kraft20 Beweglichkeit |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
In dieser Stunde werden bekannte Kraft- und Ausdauerübungen mit Übungen mit dem Flexibar verbunden. Durch das Schwingen mit dem Flexibar wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und gestärkt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mo 04.03.2024 16:15-17:10 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mo 11.03.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 18.03.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 08.04.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 15.04.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 22.04.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 29.04.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 06.05.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 13.05.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 27.05.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 03.06.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 10.06.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 17.06.2024 16:15-17:10 | -"- | |
Mo 24.06.2024 16:15-17:10 | -"- |