Faszientraining und Rückenfit
MMag. Philipp Troschl
Kursnummer: | 2056 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2024 | ||||||
Zeit/Ort: |
Di 08:00-08:55 / USI - Turnsaal
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Freie Plätze: | 18 | ||||||
In den Warenkorb aufnehmen | |||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 15 Warm up / Cool down25 Ausdauer30 Kraft10 Beweglichkeit20 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Inhalt:
Faszientraining mit der Blackroll Faszienrolle um Schmerzen vorzubeugen, beweglicher zu werden und für mehr Wohlbefinden. Zusätzlich funktionelles Rückentraining für einen vitalen Start in den Tag
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Di 05.03.2024 08:00-08:55 | USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Di 12.03.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 19.03.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 09.04.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 16.04.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 23.04.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 30.04.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 07.05.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 14.05.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 28.05.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 04.06.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 11.06.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 18.06.2024 08:00-08:55 | -"- | |
Di 25.06.2024 08:00-08:55 | -"- |