Krafttraining für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
BEd Bakk. MEd Sandro Köchl
Kursnummer: | 1128 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2023 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 18:00-19:30 / USI - Kraftkammer
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Freie Plätze: | 1 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down20 Ausdauer50 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Inhalt:
Krafttraining mit Schwerpunkt auf allgemeinen Kraftaufbau, sowie das Erlernen/Verbessern der Grundübungen des Kraftsports (Je nach Größe und Niveau der Gruppe kann vertiefend auf die Techniken der Grundübungen bzw. die individuellen Trainingsziele eingegangen werden.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 02.03.2023 18:00-19:30 | USI - Kraftkammer, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 09.03.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 16.03.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 23.03.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 30.03.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 20.04.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 27.04.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 04.05.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 11.05.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 25.05.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 01.06.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 15.06.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 22.06.2023 18:00-19:30 | -"- | |
Do 29.06.2023 18:00-19:30 | -"- |