Problemzonen nach Pilates - Balancetraining
BEd Eveline Helena Fanzott
Kursnummer: | 2018 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2021 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mo 16:00-17:30 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Handtuch mitnehmen! | ||||||
Kursschwerpunkte: | 17 Warm up / Cool down18 Ausdauer60 Kraft5 Beweglichkeit |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Kursinhalt: Pilates ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse). Den Beginn der Trainingseinheit bildet ein Stabilisations- und Balancetraining.
Zusatzinformation: Im Falle eines Lockdowns und/oder Einschränkungen wird der Kurs ausschließlich online durchgeführt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mo 04.10.2021 16:00-17:30 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mo 11.10.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 18.10.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 25.10.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 08.11.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 15.11.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 22.11.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 29.11.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 06.12.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 13.12.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 20.12.2021 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 10.01.2022 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 17.01.2022 16:00-17:30 | -"- | |
Mo 24.01.2022 16:00-17:30 | -"- |