Piloxing - Pilates, Boxen und Tanz
Betina Paumgarten
Kursnummer: | 1049 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2021 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 16:00-16:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down30 Ausdauer30 Kraft15 Beweglichkeit15 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ausgehend von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet PILOXING Aspekte wie Intervall- und Barfußtraining, damit die TeilnehmerInnen möglichst viele Kalorien verbrennen und die Ausdauer steigern.
Zusätzlich zu Pilates- und Boxbewegungen kommen Gewichtshandschuhe zum Einsatz, die das Workout verstärken.
PILOXING vereint die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem Formen des Körpers von Pilates.
Zusatzinformation: Im Falle eines Lockdowns und/oder Einschränkungen wird der Kurs ausschließlich online durchgeführt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 07.10.2021 16:00-16:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 14.10.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 21.10.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 28.10.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 04.11.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 11.11.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 18.11.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 25.11.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 02.12.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 09.12.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 16.12.2021 16:00-16:55 | -"- | |
Do 13.01.2022 16:00-16:55 | -"- | |
Do 20.01.2022 16:00-16:55 | -"- | |
Do 27.01.2022 16:00-16:55 | -"- |