Fit Flow
Karin Stangl
Kursnummer: | 2050 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Di 09:00-09:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down15 Ausdauer25 Kraft15 Beweglichkeit15 Koordination20 Sonstiges |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Fit Flow ist eine Einheit für den ganzen Körper, die deine Fitness durch die Kombination von Yoga-Elementen mit High Intensity Interval Training (HIIT) deutlich verbessert. Fit Flow fordert den Körper auf eine ganz neue Art heraus. Der Stoffwechsel und die Kraftausdauer werden verbessert, und man erlangt ein gesundes und zufriedenes Gefühl im Herzen.
Am Ende kann man sich im Savasana (Loslassen in einer entspannten Rückenlage) komplett fallen lassen.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Di 02.10.2018 09:00-09:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Di 09.10.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 16.10.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 23.10.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 30.10.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 06.11.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 13.11.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 20.11.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 27.11.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 04.12.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 11.12.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 18.12.2018 09:00-09:55 | -"- | |
Di 08.01.2019 09:00-09:55 | -"- | |
Di 15.01.2019 09:00-09:55 | -"- | |
Di 22.01.2019 09:00-09:55 | -"- |