Pump your Body
Mag.(FH) Daniela Rappitsch
Kursnummer: | 1051 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Fr 15:30-16:25 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 4 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down20 Ausdauer60 Kraft |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Pump your Body ist ein effektives Ganzkörper-Workout, bei dem vor allem mit Langhantel-(gewichten) und Stepper die unterschiedlichsten Muskelpartien trainiert werden, wobei der Fokus auf einer moderaten Gewichtsbelastung und einer hohen Wiederholungszahl liegt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Fr 09.03.2018 15:30-16:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Fr 16.03.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 23.03.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 13.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 20.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 27.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 04.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 11.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 18.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 25.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 01.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 08.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 15.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 22.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Fr 29.06.2018 15:30-16:25 | -"- |