Problemzonen nach Pilates - Matwork
BEd Eveline Helena Fanzott
Kursnummer: | 2019 | ||||||
Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Fr 20:00-21:30 / USI - Studio
|
||||||
Freie Plätze: | 18 | ||||||
Kosten: |
|
||||||
Hinweis: | Keine Schwangerschaft! / Ein Handtuch mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 17 Warm up / Cool down77 Kraft6 Beweglichkeit |
||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Das Training ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse). Den Schwerpunkt dieser Übungseinheit bildet das Bodentraining auf der Matte.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
---|---|---|
Fr 05.10.2018 20:00-21:30 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Fr 12.10.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 19.10.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 09.11.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 16.11.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 23.11.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 30.11.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 07.12.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 14.12.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 21.12.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 11.01.2019 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 18.01.2019 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 25.01.2019 20:00-21:30 | -"- |