Rückenfit

DI Mag. Robert Rassinger

Kursnummer: 2047
Status: Storniert
Semester: Wintersemester 2017
Zeit/Ort:
Do 07:30-08:25 / USI - Turnsaal
Freie Plätze: 16
Kosten:
Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
Info: Handtuch mitnehmen!
Kursschwerpunkte:
10
Warm up / Cool down
50
Kraft
20
Beweglichkeit
20
Koordination
Voraussetzung: Anmeldung nur mit Foto
Kursbeschreibung:

Rückenfit durch sensomotorisches Training mit der MFT Fun Disc.
Koordination ist der entscheidende Faktor für gesunde Gelenke und einem gesunden Rücken. Es werden Gelenke stabilisiert und die Bauch- sowie Rückenmuskeln gestärkt.








Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Do 05.10.2017 07:30-08:25 USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
Do 12.10.2017 07:30-08:25    -"-
Do 19.10.2017 07:30-08:25    -"-
Do 09.11.2017 07:30-08:25    -"-
Do 16.11.2017 07:30-08:25    -"-
Do 23.11.2017 07:30-08:25    -"-
Do 30.11.2017 07:30-08:25    -"-
Do 07.12.2017 07:30-08:25    -"-
Do 14.12.2017 07:30-08:25    -"-
Do 21.12.2017 07:30-08:25    -"-
Do 11.01.2018 07:30-08:25    -"-
Do 18.01.2018 07:30-08:25    -"-
Do 25.01.2018 07:30-08:25    -"-