SOMMERKURSE - Anmeldeschluss: 27.06.18

Nr. Kursbezeichnung / Kursleiter/in Zeit / Ort    
7501
Fit durch den Sommer
Britzmann Eva Maria, Dorfer Katrin
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mo 08:00-08:55 / USI - Studio
Beginn: 02.07. / Ende: 03.09.
Freie Plätze: 6
Diese kräftigende Einheit soll dich fit über den Sommer bringen! Der Schwerpunkt ist ein gezieltes Rumpfstabilisations- und Rückentraining mit Mobilisations- und Stabilisationsübungen bzw. Kräftigungs- und Dehnübungen.
7502
Flow Yoga
Stangl Karin
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Do 08:00-08:55 / USI - Studio
Beginn: 05.07. / Ende: 06.09.
Freie Plätze: 0
Yoga - „Nutze deinen Körper um nach Innen zu gehen“. Yoga ist ein ganzheitliches Programm körperlicher und geistiger Übungen. Mit Yoga können sowohl positive gesundheitliche, als auch psychisch-mentale Wirkungen erzielt werden.
7503
Beachvolleyball (Technik)
Huber Johann
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mo 18:00-19:30 / USI - Beach
Beginn: 02.07. / Ende: 03.09.
Freie Plätze: 0
7504
Beachvolleyball (Spieleinheit)
Siebert Evelyn Cathrin
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mi 18:00-19:30 / USI - Beach
Beginn: 04.07. / Ende: 12.09.
Freie Plätze: 0
7507
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mo 17:00-18:30 / USI - Tennis
Beginn: 30.07. / Ende: 03.09.
Freie Plätze: 0
7508
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Do 09:30-11:00 / USI - Tennis
Beginn: 02.08. / Ende: 06.09.
Freie Plätze: 6
7510
Tennis Workshop für Fortgeschrittene und MeisterschaftsspielerInnen
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
07.09.18 16:00-19:00 / USI - Tennis
08.09.18 16:00-19:00 / USI - Tennis
09.09.18 16:00-19:00 / USI - Tennis
Freie Plätze: 6
Schwerpunkt Videoanalyse
7511
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Fiedler Horst
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mo 15:30-17:00 / USI - Tennis
Mi 15:30-17:00 / USI - Tennis
Beginn: 09.07. / Ende: 01.08.
Freie Plätze: 5
7512
Tennis für mäßig Fortgeschrittene
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Di 17:30-19:00 / USI - Tennis
Do 17:30-19:00 / USI - Tennis
Beginn: 21.08. / Ende: 13.09.
Freie Plätze: 4
7513
Do-In Igoku
Metzler Stefan
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mi 08:00-08:55 / USI - Studio
Beginn: 04.07. / Ende: 19.09.
Freie Plätze: 23
7515
Kajak - Vom Sonnenuntergang in den Vollmond 4
Pock Horst
Stirnlampe mitnehmen! / Blocktermin (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
24.08.18 19:30-21:30 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Eine gemeinsame Ausfahrt bei untergehender Sonne und aufgehendem Mond. Für alle, die schon Paddeln können!

Keine Umkleidemöglichkeit nach der Einheit!
7517
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 1
Pock Horst
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
04.07.18 17:15-19:15 / USI - Lake
05.07.18 17:15-19:15 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Für alle, die den wunderschönen und naturverbundenen Paddelsport ausprobieren und kennen lernen möchten.

Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.

Die Teilnahme an diesem Kurs berechtigt zum selbständigen Ausborgen der USI-Kajaks für Studierende und AAU Bedienstete.

Bitte nur anmelden, wenn beide Tage besucht werden können!
7518
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 2
Pock Horst
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
18.07.18 17:15-19:15 / USI - Lake
19.07.18 17:15-19:15 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Für alle, die den wunderschönen und naturverbundenen Paddelsport ausprobieren und kennen lernen möchten.

Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.

Die Teilnahme an diesem Kurs berechtigt zum selbständigen Ausborgen der USI-Kajaks für Studierende und AAU Bedienstete.

Bitte nur anmelden, wenn beide Tage besucht werden können!
7519
Kajak - Vom Sonnenuntergang in den Vollmond 3
Pock Horst
Stirnlampe mitnehmen! / Blocktermin (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
26.07.18 20:00-22:00 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Eine gemeinsame Ausfahrt bei untergehender Sonne und aufgehendem Mond, für alle, die schon Paddeln können!

Keine Umkleidemöglichkeit nach der Einheit!
7524
SUP Paddelfahrten in die Dämmerung
Jurkowitsch Hannes
Blocktermin (wetterabhängig)! / event. Stirnlampe mitnehmen
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
13.07.18 19:30-21:30 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Keine Umkleidemöglichkeit nach der Einheit!
7526
Klettern im Sommer
Schelander Martina
Blocktermine (wetterabhängig)! / Voraussetzung: Top Rope Kenntnisse, kein EinsteigerInnenkurs!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
08.07.18 08:00-12:00 / .
15.07.18 08:00-12:00 / .
29.07.18 08:00-12:00 / .
05.08.18 08:00-12:00 / .
Freie Plätze: 6
Der genaue Kursort wird von der Übungsleiterin nach erfolgreicher Anmeldung per E-Mail mitgeteilt

Inhalte: Individuelle Technikanalyse und Trainingsplanung

Voraussetzung: Top Rope Kenntnisse, kein EinsteigerInnenkurs!
7527
Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Di 08:00-09:30 / USI - Tennis
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.
Freie Plätze: 2
7528
Tennis für mäßig Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Di 09:30-11:00 / USI - Tennis
Beginn: 31.07. / Ende: 04.09.
Freie Plätze: 8
7529
Tennis für AnfängerInnen und mäßig Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Do 08:00-09:30 / USI - Tennis
Beginn: 02.08. / Ende: 06.09.
Freie Plätze: 7
7530
Tennis für Fortgeschrittene
Lutter Torsten
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mo 18:30-20:00 / USI - Tennis
Beginn: 30.07. / Ende: 03.09.
Freie Plätze: 2
7531
Tennis für AnfängerInnen
Troschl Philipp
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Di 16:00-17:30 / USI - Tennis
Do 16:00-17:30 / USI - Tennis
Beginn: 21.08. / Ende: 13.09.
Freie Plätze: 0
7532
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 3
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
09.07.18 17:00-19:00 / USI - Lake
10.07.18 17:00-19:00 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt.

Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.

Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel zur Verfügung.

Anmeldung bitte nur, wenn beide Tage besucht werden können.
7533
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 4
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
30.07.18 17:00-19:00 / USI - Lake
31.07.18 17:00-19:00 / USI - Lake
Freie Plätze: 0
Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt.

Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.

Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel zur Verfügung.

Anmeldung bitte nur, wenn beide Tage besucht werden können.
7534
Kajak - Schnuppern für AnfängerInnen 5
Luschnik Markus
Blocktermine (wetterabhängig)!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
01.08.18 17:00-19:00 / USI - Lake
02.08.18 17:00-19:00 / USI - Lake
Freie Plätze: 4
Nach dem „Vertraut machen“ mit dem Material, werden bei gemeinsamen Ausfahrten erste Grundkenntnisse vermittelt.

Voraussetzungen sind sicheres Schwimmen, keine Scheu vor dem Nasswerden und gute Laune.

Es stehen uns Kajak Einer Wildwasserboote (z.B. Prijon Chopper) und Paddel zur Verfügung.

Anmeldung bitte nur, wenn beide Tage besucht werden können.
7535
Pilates im Sommer
Stangl Karin
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Fr 07:30-08:25 / USI - Studio
Beginn: 13.07. / Ende: 07.09.
Freie Plätze: 23
7537
Badminton
Grutschnig Markus
Saubere Hallenschuhe mitbringen!
Anmeldeschluss: 27.06.2018!
Mi 17:00-18:30 / USI - TS
Beginn: 03.07. / Ende: 12.09.
Freie Plätze: 0
Badminton als die sportliche Form des Federballspiels erfreut sich bei Jung und Alt zunehmender Beliebtheit. Auch AnfängerInnen kommen rasch zu einem Spielvergnügen.

Badminton ist ein Rückschlagspiel. Es hat gewisse Ähnlichkeit mit Tennis, unterscheidet sich davon jedoch in grundlegenden spieltechnischen und taktischen Aspekten. Badminton stellt hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition und erfordert weiterhin für ein gutes Spiel Konzentrationsfähigkeit und taktisches Geschick.

Vermittlung des Basiswissen und der Grundschläge (Drop, Clear, Smash, etc.), des Stellungsspieles im Doppel, Mixed, Einzel mit spielerisch vertiefenden Ballübungen am Anfang jeder Einheit uvm.