Step - Tone and Stretch
Mag. Bettina Rausch
Kursnummer: | 1156 | ||||||
Status: | Storniert | ||||||
Semester: | Sommersemester 2023 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 20:00-21:30 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 30 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Saubere Turnschuhe, Handtuch und Wasserflasche mitnehmen. | ||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Anfänger:innen wie Fortgeschrittene
90 Min. Full-Body-Workout.
Eine flotte Cardio-Step-Einheit bringt das Herz-Kreislauf-System zu Beginn der Stunde in Schwung und wärmt uns ideal für die darauffolgenden Kräftigungsübungen auf. Step, Therabänder, (Lang)Hanteln kommen zum Einsatz. Ausgiebiges Stretching am Ende der Stunde rundet das Workout ab.
Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Handtuch und Wasserflasche
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 02.03.2023 20:00-21:30 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Do 09.03.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 16.03.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 23.03.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 30.03.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 20.04.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 27.04.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 04.05.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 11.05.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 25.05.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 01.06.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 15.06.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 22.06.2023 20:00-21:30 | Entfällt | |
Do 29.06.2023 20:00-21:30 | Entfällt |