Wandern - WYDA - Waldbaden
DI Elisabeth Janeschitz
Kursnummer: | 6558 | ||||||
Status: | Storniert | ||||||
Semester: | Sommersemester 2023 | ||||||
Zeit/Ort: |
21.04.23 16:00-17:00 / USI - Seminarraum
28.04.23 14:00-17:00 / . (Wanderung am Spitalberg)
05.05.23 14:00-17:00 / . (Wanderung am Maria Saaler Berg)
12.05.23 14:00-17:00 / . (Wanderung um die Moosburger Teiche oder am Falkenberg)
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Freie Plätze: | 20 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Vorbesprechung am 21.04.2023, 16h, im Seminarraum (USI) | ||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Voraussetzung: keine
Inhalt:
Im Zuge von drei Wanderungen wird die Bewegungslehre WYDA, die ihre Wurzeln in alten keltischen Traditionen hat, kennengelernt. Dehnungs-, Energie- und Kräftigungsübungen im Wald lassen die Lebensenergien frei fließen und tragen wesentlich zu Entspannung und Stressabbau bei. WYDA wird auch manchmal als „Europäisches Yoga“ bezeichnet. Beim Waldbaden wird die therapeutische Wirkung des Waldes adressiert. Der Wald wird mit allen Sinnen erlebt, es wird durch aktives Naturerleben in die Atmosphäre des Waldes „eingetaucht“.
Ausrüstung:
Wanderschuhe (festes Schuhwerk); Regenschutz bei unbeständigem Wetter; Zeckenschutz
Zusatzkosten:
Die An- und Abreise zu den Wandertouren im Kärntner Zentralraum erfolgt privat; Fahrgemeinschaften werden empfohlen. Auch sind die Austragungsorte mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Anmerkung: Verpflegung, Wasser oder andere Getränke sind selbst mitzunehmen.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Fr 21.04.2023 16:00-17:00 | USI - Seminarraum, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Fr 28.04.2023 14:00-17:00 | . (Wanderung am Spitalberg), , | |
Fr 05.05.2023 14:00-17:00 | . (Wanderung am Maria Saaler Berg), , | |
Fr 12.05.2023 14:00-17:00 | . (Wanderung um die Moosburger Teiche oder am Falkenberg), , |