Faszientraining intensiv
MAS Anja Neuwersch
Kursnummer: | 2033 | ||||||
Semester: | Wintersemester 2021 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 08:30-09:25 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 5 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Hybridkurs! | ||||||
Kursschwerpunkte: | 50 Kraft50 Beweglichkeit |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Hybrid Kurs: Freie Wahlmöglichkeit für die Teilnehmer*innen in Bezug auf die Art der Teilnahme. Der Kurs ist ebenfalls „on demand“ jederzeit abrufbar. Im Falle eines Lockdowns und/oder Einschränkungen wird der Kurs ausschließlich online durchgeführt.
Verspannungen, Blockaden und Muskelverhärtungen werden durch das gezielte Training und mittels einer harten Rolle massiert und gelockert.
Das Ziel ist ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit und das Erlernen der eigenständigen Behandlung von Triggerpunkten.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 06.10.2021 08:30-09:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mi 13.10.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 20.10.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 27.10.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 03.11.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 10.11.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 17.11.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 24.11.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 01.12.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 15.12.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 22.12.2021 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 12.01.2022 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 19.01.2022 08:30-09:25 | -"- | |
Mi 26.01.2022 08:30-09:25 | -"- |