Hatha Yoga (dynamisch, aktiv, meditativ)
Mag. Dr. Valentin Wulz
Kursnummer: | 2013 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Sommersemester 2019 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mo 19:00-20:30 / Concordia
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Turnbekleidung, 2 Decken und dicke Socken mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down40 Beweglichkeit15 Koordination25 Sonstiges |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Finden Sie heraus, wie Sie das Wohlbefinden und die Spannkraft steigern können! Wählen Sie aus einer Vielzahl klassischer und zeitgemäßer Hatha-Yoga-Übungen mit den Schwerpunkten: Rishikesh-Reihe, Sonnengruß und spezielle Atemübungen! Spüren Sie zudem in Übungsvorschläge aus Ländern wie Japan, USA, Deutschland und den Mittelmeerraum hinein. Entdecken Sie die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Atemsystem und lassen Sie sich schließlich auf verschiedene Formen des Meditierens ein!
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mo 04.03.2019 19:00-20:30 | Concordia, Hubertusstraße 5, 9020 Klagenfurt | |
Mo 11.03.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 18.03.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 25.03.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 01.04.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 08.04.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 29.04.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 06.05.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 13.05.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 20.05.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 27.05.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 03.06.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 17.06.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 24.06.2019 19:00-20:30 | -"- |