Hatha Yoga (dynamisch, aktiv, meditativ)
Mag. Dr. Valentin Wulz
Kursnummer: | 2013 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mo 19:00-20:30 / Concordia
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Turnbekleidung, 2 Decken und dicke Socken mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 20 Warm up / Cool down40 Beweglichkeit15 Koordination25 Sonstiges |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Finden Sie heraus, wie Sie das Wohlbefinden und die Spannkraft steigern können! Wählen Sie aus einer Vielzahl klassischer und zeitgemäßer Hatha-Yoga-Übungen mit den Schwerpunkten: Rishikesh-Reihe, Sonnengruß und spezielle Atemübungen! Spüren Sie zudem in Übungsvorschläge aus Ländern wie Japan, USA, Deutschland und den Mittelmeerraum hinein. Entdecken Sie die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Atemsystem und lassen Sie sich schließlich auf verschiedene Formen des Meditierens ein!
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mo 01.10.2018 19:00-20:30 | Concordia, Hubertusstraße 5, 9020 Klagenfurt | |
Mo 08.10.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 15.10.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 22.10.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 29.10.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 05.11.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 12.11.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 19.11.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 26.11.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 03.12.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 10.12.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 17.12.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 07.01.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 14.01.2019 19:00-20:30 | -"- | |
Mo 21.01.2019 19:00-20:30 | -"- |