Power Workout
Mag.(FH) Nina Maria Gärtner-Gaugg
Kursnummer: | 1146 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Di 15:30-16:25 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down20 Ausdauer50 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Power Workout: ist die Powerkomination aus Ausdauer, Kraft und Musik!
Ein effektives Ganzkörpertraining der Oberkörper-, Bein-, Gesäß- sowie Rücken- und Bauchmuskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel wie Tubes, Hanteln, Steps etc. verwendet.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Di 02.10.2018 15:30-16:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Di 09.10.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 16.10.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 23.10.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 30.10.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 06.11.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 13.11.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 20.11.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 27.11.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 04.12.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 11.12.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 18.12.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 08.01.2019 15:30-16:25 | -"- | |
Di 15.01.2019 15:30-16:25 | -"- | |
Di 22.01.2019 15:30-16:25 | -"- |