Pilates und Rückenfit
Mag. Eva Sandhofer
Kursnummer: | 2017 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 11:00-11:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 15 Warm up / Cool down65 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ist ein ganzheitliches Programm körperlicher Übungen, welche die Rumpfmuskulatur stärken und stabilisieren.
Schwerpunkt ist ein gezieltes Rückentraining mit Mobilisations-, Stabilisations- und Koordinationsübungen unter Zuhilfenahme verschiedenster Kleingeräte.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 03.10.2018 11:00-11:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mi 17.10.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 24.10.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 31.10.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 07.11.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 14.11.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 21.11.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 28.11.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 05.12.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 12.12.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 19.12.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 09.01.2019 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 16.01.2019 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 23.01.2019 11:00-11:55 | -"- |