Selbstverteidigung - Anwendungstraining
MMMag. Dr. Marcel Dorfer
Kursnummer: | 6016 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 18:00-19:30 / HTL - Turnsaal 3
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Freie Plätze: | 4 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Trainingsbekleidung und Hallenschuhe mitnehmen! | ||||||
Gerät wird vom Trainer gestellt. | |||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ausgewählte, effektive und praxisnahe Selbstverteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe (Messer, Dolch, Stock usw.) - das Beste aus einer Vielzahl von modernen sowie historischen Kampfsystemen; Kampf gegen einzelne sowie mehrere Angreifer; spezielle Übungen zur Vermeidung von Angriffen, zur Erhöhung der Aufmerksamkeit, zur Bewegung unter Bedrohungssituationen, Bodenkampf, Anti-Vergewaltigung, Schulung der Einstellung/Mentalität (weg aus der Opferrolle) u. v. m.
Für Frauen und Männer zur Steigerung der Selbstverteidigungsfähigkeit sowie von Konzentration, Selbstvertrauen, Kraft, Kondition, Koordination usw.
Mitzubringen sind Trainingskleidung und Hallenschuhe; Gerät wird vom Trainer gestellt.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 08.03.2018 18:00-19:30 | HTL - Turnsaal 3, Mössingerstraße 25 (Eingang Seegasse), 9020 Klagenfurt | |
Do 15.03.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 22.03.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 12.04.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 19.04.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 26.04.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 03.05.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 17.05.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 24.05.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 07.06.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 14.06.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 21.06.2018 18:00-19:30 | -"- | |
Do 28.06.2018 18:00-19:30 | -"- |