Problemzonen nach Pilates - Matwork
BEd Eveline Helena Fanzott
Kursnummer: | 2019 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Fr 20:00-21:30 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 10 | ||||||
Kosten: |
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Hinweis: | Keine Schwangerschaft! / Ein Handtuch mitnehmen. | ||||||
Kursschwerpunkte: | 17 Warm up / Cool down77 Kraft6 Beweglichkeit |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Das Training ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse). Den Schwerpunkt dieser Übungseinheit bildet das Bodentraining auf der Matte.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Fr 09.03.2018 20:00-21:30 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Fr 16.03.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 23.03.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 13.04.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 20.04.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 27.04.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 04.05.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 11.05.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 18.05.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 25.05.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 01.06.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 08.06.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 15.06.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 22.06.2018 20:00-21:30 | -"- | |
Fr 29.06.2018 20:00-21:30 | -"- |