Bodyworkout
Mag. Eva Sandhofer
Kursnummer: | 1110 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 09:45-10:40 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 7 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 15 Warm up / Cool down20 Ausdauer40 Kraft10 Beweglichkeit15 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ist eine Kombination aus flottem Aufwärmprogramm mit verschiedensten abwechslungsreichen nicht allzu schwierigen kurzen Choreographien und aus einem effektiven vielseitigen Ganzkörpermuskeltraining sowie gezielter Problemzonenkräftigung mit verschiedensten Zusatzgeräten wie Hanteln, Steps, Bällen, Bändern und dergleichen.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 07.03.2018 09:45-10:40 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mi 14.03.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 21.03.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 11.04.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 18.04.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 25.04.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 02.05.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 09.05.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 16.05.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 23.05.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 30.05.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 06.06.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 13.06.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 20.06.2018 09:45-10:40 | -"- | |
Mi 27.06.2018 09:45-10:40 | -"- |