Pilates und Rückenfit
Mag. Eva Sandhofer
Kursnummer: | 2017 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 10:45-11:40 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 15 Warm up / Cool down65 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ist ein ganzheitliches Programm körperlicher Übungen, welche die Rumpfmuskulatur stärken und stabilisieren.
Schwerpunkt ist ein gezieltes Rückentraining mit Mobilisations-, Stabilisations- und Koordinationsübungen unter Zuhilfenahme verschiedenster Kleingeräte.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 07.03.2018 10:45-11:40 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mi 14.03.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 21.03.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 11.04.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 18.04.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 25.04.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 02.05.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 09.05.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 16.05.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 23.05.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 30.05.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 06.06.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 13.06.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 20.06.2018 10:45-11:40 | -"- | |
Mi 27.06.2018 10:45-11:40 | -"- |