Power Workout
Mag.(FH) Nina Maria Gärtner-Gaugg
Kursnummer: | 1146 | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Di 15:30-16:25 / USI - Studio
|
||||||
Freie Plätze: | 7 | ||||||
Kosten: |
|
||||||
Kursschwerpunkte: | 10 Warm up / Cool down20 Ausdauer50 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Power Workout: ist die Powerkomination aus Ausdauer, Kraft und Musik!
Ein effektives Ganzkörpertraining der Oberkörper-, Bein-, Gesäß- sowie Rücken- und Bauchmuskulatur. Dabei werden verschiedene Hilfsmittel wie Tubes, Hanteln, Steps etc. verwendet.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
---|---|---|
Di 06.03.2018 15:30-16:25 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Di 13.03.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 20.03.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 10.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 17.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 24.04.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 08.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 15.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 29.05.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 05.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 12.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 19.06.2018 15:30-16:25 | -"- | |
Di 26.06.2018 15:30-16:25 | -"- |