Kräftigung ohne Geräte

Mag. Christoph Sagmeister

Kursnummer: 1126
Status: Ausgebucht, keine Plätze mehr frei
Semester: Wintersemester 2017
Zeit/Ort:
Do 12:10-13:00 / USI - Turnsaal
Freie Plätze: 0
Kosten:
Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
Info: Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen.
Kursschwerpunkte:
8
Warm up / Cool down
79
Kraft
8
Beweglichkeit
5
Koordination
Voraussetzung: Anmeldung nur mit Foto
Kursbeschreibung:

Kräftigung aller Muskelgruppen ohne Geräte mit vielen neuen Übungen, die auch zuhause oder unterwegs wiederholt werden können.

Handtuch und saubere Hallenschuhe sind mitzunehmen.


Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Do 05.10.2017 12:10-13:00 USI - Turnsaal, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
Do 12.10.2017 12:10-13:00    -"-
Do 19.10.2017 12:10-13:00    -"-
Do 09.11.2017 12:10-13:00    -"-
Do 16.11.2017 12:10-13:00    -"-
Do 23.11.2017 12:10-13:00    -"-
Do 30.11.2017 12:10-13:00    -"-
Do 07.12.2017 12:10-13:00    -"-
Do 14.12.2017 12:10-13:00    -"-
Do 21.12.2017 12:10-13:00    -"-
Do 11.01.2018 12:10-13:00    -"-
Do 18.01.2018 12:10-13:00    -"-
Do 25.01.2018 12:10-13:00    -"-