Problemzonen nach Pilates - Balancetraining

Eveline Helena Fanzott

Kursnummer: 2018
Status: Ausgebucht, keine Plätze mehr frei
Semester: Wintersemester 2017
Zeit/Ort:
Mi 19:00-20:30 / ÖSD Gebäude Klagenfurt
Freie Plätze: 0
Kosten:
Tarif 1: 22,00
Tarif 2: 36,00
Tarif 3: 50,00
Info: Keine Schwangerschaft! / Ein Handtuch mitnehmen. Eigene Matte ist von Vorteil!
Kursschwerpunkte:
17
Warm up / Cool down
18
Ausdauer
60
Kraft
5
Beweglichkeit
Voraussetzung: Anmeldung nur mit Foto
Kursbeschreibung:

Pilates ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse). Den Beginn der Trainingseinheit bildet ein Stabilisations- und Balancetraining.


Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Mi 04.10.2017 19:00-20:30 ÖSD Gebäude Klagenfurt, Universitätsstrasse 102, 9020 Klagenfurt
Mi 11.10.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 18.10.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 25.10.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 08.11.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 15.11.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 22.11.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 29.11.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 06.12.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 13.12.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 20.12.2017 19:00-20:30    -"-
Mi 10.01.2018 19:00-20:30    -"-
Mi 17.01.2018 19:00-20:30    -"-
Mi 24.01.2018 19:00-20:30    -"-