Problemzonen nach Pilates - Balancetraining
BEd Eveline Helena Fanzott
Kursnummer: | 2018 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2017 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 19:00-20:30 / ÖSD Gebäude Klagenfurt
|
||||||
Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
|
||||||
Hinweis: | Keine Schwangerschaft! / Ein Handtuch mitnehmen. Eigene Matte ist von Vorteil! | ||||||
Kursschwerpunkte: | 17 Warm up / Cool down18 Ausdauer60 Kraft5 Beweglichkeit |
||||||
Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Pilates ist für alle geeignet, die ein besseres Körpergefühl gewinnen möchten. Das Besondere am Training nach der Pilates-Methode liegt in der Zentrierung der Kraft auf die Bauch-/Rücken- und Beckenmuskulatur (Powerhouse). Den Beginn der Trainingseinheit bildet ein Stabilisations- und Balancetraining.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
---|---|---|
Mi 04.10.2017 19:00-20:30 | ÖSD Gebäude Klagenfurt, Universitätsstrasse 102, 9020 Klagenfurt | |
Mi 11.10.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 18.10.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 25.10.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 08.11.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 15.11.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 22.11.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 29.11.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 06.12.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 13.12.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 20.12.2017 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 10.01.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 17.01.2018 19:00-20:30 | -"- | |
Mi 24.01.2018 19:00-20:30 | -"- |