Bodyworkout

Mag. Eva Sandhofer

Kursnummer: 1110
Semester: Wintersemester 2017
Zeit/Ort:
Mi 10:00-10:55 / USI - Studio
Freie Plätze: 40
Kosten:
Tarif 1: 15,00
Tarif 2: 25,00
Tarif 3: 35,00
Kursschwerpunkte:
15
Warm up / Cool down
20
Ausdauer
40
Kraft
10
Beweglichkeit
15
Koordination
Voraussetzung: Anmeldung nur mit Foto
Kursbeschreibung:

Ist eine Kombination aus flottem Aufwärmprogramm mit verschiedensten abwechslungsreichen nicht allzu schwierigen kurzen Choreographien und aus einem effektiven vielseitigen Ganzkörpermuskeltraining sowie gezielter Problemzonenkräftigung mit verschiedensten Zusatzgeräten wie Hanteln, Steps, Bällen, Bändern und dergleichen.


Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Mi 04.10.2017 10:00-10:55 USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt
Mi 11.10.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 18.10.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 25.10.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 08.11.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 15.11.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 22.11.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 29.11.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 06.12.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 13.12.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 20.12.2017 10:00-10:55    -"-
Mi 10.01.2018 10:00-10:55    -"-
Mi 17.01.2018 10:00-10:55    -"-
Mi 24.01.2018 10:00-10:55    -"-