Pilates und Rückenfit
Mag. Eva Sandhofer
Kursnummer: | 2017 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Wintersemester 2017 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 11:00-11:55 / USI - Studio
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kursschwerpunkte: | 15 Warm up / Cool down65 Kraft10 Beweglichkeit10 Koordination |
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Voraussetzung: | Anmeldung nur mit Foto |
Kursbeschreibung:
Ist ein ganzheitliches Programm körperlicher Übungen, welche die Rumpfmuskulatur stärken und stabilisieren.
Schwerpunkt ist ein gezieltes Rückentraining mit Mobilisations-, Stabilisations- und Koordinationsübungen unter Zuhilfenahme verschiedenster Kleingeräte.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 04.10.2017 11:00-11:55 | USI - Studio, Universitätsstraße 63, 9020 Klagenfurt | |
Mi 11.10.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 18.10.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 25.10.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 08.11.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 15.11.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 22.11.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 29.11.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 06.12.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 13.12.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 20.12.2017 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 10.01.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 17.01.2018 11:00-11:55 | -"- | |
Mi 24.01.2018 11:00-11:55 | -"- |